Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
50 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 102.67g | Carbs: 65.40g.
Breakfast: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Alpro Soya Original Soya Drink, Пятерочка Грейпфрут, Excess Free Киш Лорен с Лососем. Dinner: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Листья Салата, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Голубцы Куриные по-Вьетнамски. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|