nurhudaa's Journal, 26 May 21

haşlanmış mantar
haşlanmış nohut
maydanoz
ev yapımı yoğurt
pul biber (baharatlar ve ölçüler isteğe göre değişebilir normalde en çok kuru nane kullanırım ama değişiklik olsun)

View Diet Calendar, 26 May 2021:
91 kcal Fat: 1.43g | Prot: 1.87g | Carbs: 19.77g.   Breakfast: Nutrich Kakaolu Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Limonlu Su, Elma. Dinner: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). more...

37 Supporters    Support   

Comments 
kilo verebiliyonuz mu peki 
27 May 21 by member: ay726832
Kilo almaya çalışıyorum 
27 May 21 by member: nurhudaa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nurhudaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.