|
الفول السودانى غلط🥺🥺
|
1369 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 66.99g | Carbs: 93.67g.
Breakfast: el shamadan بسكويت الشمعدان. Lunch: ملوخية, عيش عيش بلدي, الدجاج المشوي, جبنة جبنة فيتا. Dinner: عبور لاند جبنه, عيش عيش بلدي, Almarai زبادي. Snacks/Other: el shamadan بسكويت الشمعدان. more...
|
|
 Comments
كل حاجة احسبيها من سعراتك وظبطي يومك عليها
هو بس ف نسبة كارب وفات عاليين فممكن تظبطي يومك انك تأكلي بروتين كتير من ضمن سعراتك طبعا
26 May 21 by member: Go minyeo
|
لا خالص دا مفيد طالما بتاخديه ضمن سعراتك اليوميه وهو مصدر للدهون الصحيه والمشبعه 💜💜
26 May 21 by member: Hagae
|
لا مش غلط مصدر للدهون الصحيه وعالي البروتين انا في الدايت كنت باخد معلقة زبدة فول سوداني عادي بس كنت بلعب رياضه ترجع ليك ولنظام حياتك
26 May 21 by member: 3MeS
|
بالعكس مفيد باعتدال بديل اقتصادي للمكسرات 🌷🌷
26 May 21 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mohra Ezaat's Weight History
|