Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2767 kcal
|
Fat: 113.68g | Prot: 116.51g | Carbs: 255.67g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Яблоко, Сметана Домашняя, Творог 9%, Мёд, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Хлеб Черный, Салат из Морской Капусты, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Киви, Банан. Dinner: Шабо Коньяк, Сладкие Шоколадные Конфеты, Хлеб Черный, Картошка Вареная, Селедка. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|