|
هو ممبار المسلوق 3صوابع 500سعرات فعلا؟
|
1337 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 89.86g | Carbs: 101.59g.
Breakfast: بيضة مسلوقة, المراعي جبنة فيتا كامل الدسم, زيت الزيتون, خيار خيار, شاي بالحليب, بيضة, بريد واي توست اسمر, جبن قريش جبن قريش. Lunch: الأرز المقلي, باميه باميه نى, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), خوخ خوخ طازج. Dinner: فول سوداني, بطيخ, خوخ خوخ طازج, خيار خيار, جهينه زبادي, الجزر. Snacks/Other: خوخ خوخ طازج, بطيخ. more...
|
|
 Comments
على حسب كمية الارز اللي فيه والخلطه وحجمه مش شرط
26 May 21 by member: 3MeS
|
26 May 21 by member: safy26
|
حسب الحشوه ومعتقدش يكون المسلوق ٥٠٠ ممكن المقلي وحسب الدهون المضافه.....
26 May 21 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omniahany's Weight History
|