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20 따뜻한 생강차1
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74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1230 kcal
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Fat: 67.26g | Prot: 76.82g | Carbs: 77.89g.
Lunch: Paysan Breton 빼띠 무염버터, 구운계란, 쇠고기 미역국, 보리밥, 인테이크 밀스 방탄드링크. Dinner: 구운계란, 보리밥, 배추국. Snacks/Other: 오이 (껍질 포함), 당근. more...
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Losing 7 kg a Week
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