Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
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85.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1320 kcal
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Fat: 43.09g | Prot: 91.35g | Carbs: 130.47g.
Breakfast: Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Vivo Meglio Sottilette, Prosciutto Cotto, Caffè (dalla Moca). Lunch: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Fior di Pasta Fusilli Integrali. Dinner: Land Emmental Francese, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Vegamo Cotolette di Soia e Frumento. Snacks/Other: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Coop Latte UHT Scremato a Lunga Conservazione, Burro di Arachidi, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Milkeria Yogurt Greco alla Pesca. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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