Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 102.52g | Prot: 100.36g | Carbs: 186.22g.
Breakfast: Знак Вкуса Зефир в Шоколаде, Савушкин Молоко 1,5%, Хлеб Черный, Простор Рулетики с Творожным Сыром. Lunch: Виталюр Суши Ассорти. Dinner: Виталюр Хлеб «Чиабатта», Помидоры, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Сыр Российский, Приготовленные Баклажаны. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|