Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 123.73g | Carbs: 208.08g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Данон Творог Мягкий 0%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Heinz Микс из Печеной Фасоли 5 Сортов в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Макароны Отварные. Lunch: Картофельное Пюре, Азу из Говядины, Окрошка на Кефире, Салат из Крабовых Палочек. Dinner: Лента Яблоко Симиренко , Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Капуста, Огурец (с Кожурой), Fine Life Икра из Кабачков, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Фарш из Курицы и Говядины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Baskin Robbins Сливки с Печеньем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|