Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 92.81g | Prot: 63.67g | Carbs: 120.61g.
Breakfast: Жайвір Козинак Соняшниковий, Ферма Сливки 10%, Премия Гречневые Хлопья, Ранчо Сосиски с Говядиной, Авокадо, Сыр Адыгейский. Lunch: Жайвір Козинак Соняшниковий, Сыр Гауда, Алан Колбаса Московская, Помидоры, Премия Гречневые Хлопья, Галичина Ряженка 4%. Dinner: Помидоры, Жайвір Козинак Соняшниковий, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audrey^)'s Weight History
|