Alejandro AlDeMaro's Journal, 28 May 21

Обед на работе сделал максимально легким! Слишком много перееда на неделе было ..снижаю калораж!
-белая фасоль в томсоке с перцами красным острым и черным
- орео печеньки к чаю..еще та зараза..об этом отдельно напишу..блин , как семечки, не остановиться:(

View Diet Calendar, 28 May 2021:
1993 kcal Fat: 87.84g | Prot: 74.56g | Carbs: 227.80g.   Breakfast: Сыр Российский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Lunch: Oreo Печенье, Пятерочка Томатная Паста. Dinner: Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Скит Соус Постный, Агрокомплекс Мацони 4%, Хлеб, Каждый День Пельмени с Курицей и Говядиной. more...
2056 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Орео?) 
28 May 21 by member: Slimline2017
Орео;) 
28 May 21 by member: Alejandro AlDeMaro
Это печенье для меня загадка века😀. Мои дети тоже его выберут среди других, а по мне так оно очень скромное по вкусовым характеристикам... 
28 May 21 by member: Slimline2017
Slimline2017 Согласен загадка:) Или хитрый маркетход:) Сделал пост про него,( см.журнал) Оно отличается , конечно! Но фишка в том, что его нельзя надкусить кусочками, сразу половина:( и ты потом лопаешь всю пачку за раз , а это о ужас 470 к! Почти треть калоража! Точно не для похудистов:) В отстой! 
29 May 21 by member: Alejandro AlDeMaro
Спасибо всем за поддержку🙏 
29 May 21 by member: Alejandro AlDeMaro
Коллеги🙏 
29 May 21 by member: Alejandro AlDeMaro

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alejandro AlDeMaro's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.