|
reminder nih guysss
|
1413 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 44.08g | Carbs: 234.47g.
Breakfast: Terong Balado, Tempe Bacem, Ikan Lele Goreng, Nasi Putih. Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Gembus, Nasi Putih, Tahu Bacem, Terong Balado. Dinner: Tropicana Slim Gula Jawa, Cenil, Singkong Rebus, Inaco Nata de Coco, Nasi Ketan (Ketan), Chatime Pearl Milk Tea No Sugar. Snacks/Other: Salak, Kue Apem, Salak. more...
|
|
 Comments
🙄🙄🙄🙄
kebetulan jarang tdr siang sih, cuma soal durasi gk blh kelamaan dan ada batas waktunya baru dengar saya🤗
28 May 21 by member: Aming73
|
Memang bisa bikin gemdut ya ?
28 May 21 by member: rhm95
|
coach abal nih jgn di ikutin wkwk, Untuk pelari jarak jauh Justru di haruskan tidur malem 8-10 jam kalo siang 1-2 jam
28 May 21 by member: febrisenofs
|
lah gue tiap hari bobo siang walau paling lama sejam sih..lah gimana kalo orang kerja malam yaa?
28 May 21 by member: arsoe
|
kalo aku tidur siang malah bisa 2-3 jam. gimana tuh. wkwkwk
28 May 21 by member: www.violet.com
|
mnrtku bkn soal durasiny tp soal apa yg km rsakan stelah tdr siang krna kondisi tubuh tiap org berbeda
klw q paling cpt stengah jam tp berapa lamapun q bangun bdnku tuh lebih seger, tp klw gw bngun pagi kesiangan bdn gw malah sakit2 pas bangun
28 May 21 by member: Fei Park
|
kalo berkaitan sama berat badan sih enggak ya, ini ada thread nya dia jelasin cuman gabisa aku post semuaaa. lebih ke meningkatkan resiko serangan jantung. dia juga jelasin kalo tidur siang karna dibutuhkan itu gapapa, seperti kurang tidur atau ada kerjaan begituu
ini link threadnya
https://twitter.com/afrkml/status/1398169521593098245?s=19
29 May 21 by member: galuhftk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galuhftk's Weight History
|