|
Я одна не понимаю этой истерии всех худеющих по гречке? В гречке 120 ккал, во вкуснейшем белом рисе - 129. Неужели из-за каких то 9 ккал люди готовы давиться этим человеческим дешевым кормом? К слову в развитых странах эту парашку вообще не едят, только в нашем нищем СНГ превратили эту мерзость в какой-то культ... Заранее извиняюсь если задела чувства гречневых маньяков, речь идет о тех кто ненавидит гречу но зачем то давиться ею
|
964 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 59.66g | Carbs: 121.66g.
Breakfast: Кофе, Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: ВкусВилл Зефир Воздушный, Морковь, ВкусВилл Суп Пюре с Грибами . Dinner: ВкусВилл Кокосовый Мусс, Пекинская Капуста, Вкусвилл Вкусвилл Хлебцы Хрустящи из Риса Покрытые Молочным Шоколадом, Русское Море Кальмар Горячего Копчения, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Белый Рис. Snacks/Other: Зеленый Перец, Вареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
Если есть гречку с солью и маслом или с подливой, это очень вкусно! Конечно если есть без специй и прочего это не вкусно
28 May 21 by member: сашаuhh
|
А по мне так очень даже вкусно
28 May 21 by member: harris_v
|
В гречке намного больше нерастворимых пищевых волокон, что уменьшает ее гликемический индекс, улучшает чувство насыщения. И для кишечника она попроще. Рис обработанный всасываецца практически целиком без остатка. И поэтому от него могут быть проблемы, например запор. К тому же рис склонен к брожение больше, чем греча - вызывает кишечные колики и метеоризм.
Посему - греча форева!
31 May 21 by member: soloha2000
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|