Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 66.62g | Carbs: 105.06g.
Breakfast: Белая Мука, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Банан, Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Bonduelle Молодой Горошек, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Dinner: Чеснок, Уксус, Оливковое Масло, Базилик, Красные Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|