Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 64.88g | Carbs: 30.09g.
Breakfast: Корица, Кофе, Брест Литовск Сыр Российский, Простоквашино Сливки 20%, Пятерочка Яйца, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Шпинат, Горчица, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Яйцо Куриное. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Франция Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Урбеч Урбеч из Лесных Орехов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|