abdo ahmed 22's Journal, 29 May 21


View Diet Calendar, 29 May 2021:
966 kcal Fat: 17.54g | Prot: 71.82g | Carbs: 132.74g.   Breakfast: تفاح بلدي تفاح بلدي, خيار خيار , Nescafe 2 in 1, بيض مسلوق , جبن قريش جبن قريش. Lunch: تفاح بلدي تفاح بلدي. Dinner: مكرونه اسباجيتي بالطماطم Amr, لحمة لحمة, فاصوليا خضراء, فاصوليا بيضاء. Snacks/Other: تفاح بلدي تفاح بلدي, تفاح بلدي تفاح بلدي, تفاح بلدي تفاح بلدي. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
ماهو المشروب الذي في الكوب؟  
30 May 21 by member: ly6088956
نيسكافية 2×1 
31 May 21 by member: abdo ahmed 22
النسكافيه الاكياس بيثبت الوزن الاصح بلاك او بلبن خالي او نص دسم 
31 May 21 by member: Dinaashoush

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


abdo ahmed 22's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.