Ellissssssss's Journal, 29 May 21

В апреле 2020 года я начала худеть с весом 71,8 кг...гляжу на коллаж и в шоке😅
Активно за всем следила до июня...после расслабилась, но с режимом «не пережирать». В голове эту мысль заселила и помогло✅ С октября по текущий день все раааааастянула, как говорится «Медленно, но верно 👍🏼».
Впереди сбросить ещё 4кг и шаг за шагом я близка к цели:))

View Diet Calendar, 29 May 2021:
1777 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

109 Supporters    Support   

Comments 
Огонь результат🔥 
29 May 21 by member: daria_aust
Я так понимаю силовые нагрузки присутствовали. На одном питании сложновато такой результат получить. очень хорошо, успехов! 
29 May 21 by member: vadimbakst438
Вадим, я начала худеть с апреля 2020 года:) Такой результат за такой период возможно достичь)) Но если говорить обо мне, то у меня были кардио тренировки и тоже с большими разрывами)) 
29 May 21 by member: Ellissssssss
Хороший результат. Так держать!  
30 May 21 by member: vadimbakst438
👍👍👍👍🌺🌺🌺🌺🌺 
30 May 21 by member: shturm_n
Сколько работы! Вы молодец! 
30 May 21 by member: pellwomen
Впечатляет! 👍 
30 May 21 by member: Евгения ёж
А знаете чего я не ожидала??? Попа ушла и теперь, когда принимаю ванну сидеть на костях (на попе) не комфортно😂😂😂 
30 May 21 by member: Ellissssssss
Спасибо всем!!!!!✨😍💚 
30 May 21 by member: Ellissssssss
Ну попа на месте, костей не видно)) 
30 May 21 by member: myangelika

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ellissssssss's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.