Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 118.24g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Complimilk Молоко 3,2%, Коммунарка Какао-Порошок. Lunch: Колбаса Домашняя, Мясо по-Французски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат с Тунцом и Овощами, Салат с Курицей и Ананасами. Dinner: ЮККИ Мороженое , Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд. Snacks/Other: Киви, Бутерброд с Семгой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|