Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 87.67g | Carbs: 113.21g.
Breakfast: Реми Помидоры Красные, Яйцо Всмятку, Хлебодар Хлеб "Семейный", Фрима Сухие Сливки, ULISS Цикорий. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сырники Домашние. Dinner: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Реми Помидоры Красные, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Куриные Голени с Кожей, Московский Картофель Чипсы с Сыром. Snacks/Other: Реми Помидоры Красные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|