Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
73 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2440 kcal
|
Fat: 112.41g | Prot: 86.27g | Carbs: 274.92g.
Breakfast: Дружба Сосиски Вар. "Белорусочка", Макароны Отварные, с Орлом Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1 Классик, Торт из Печенья и Бананов. Lunch: с Орлом Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1 Классик, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Тефтели с Рисом. Dinner: Батон, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Докторская Новая, Leor Капуста с Морковью по-Корейски . Snacks/Other: Панкейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova1509's Weight History
|