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Gestern Cheetday und ordentlich Kohlenhydrate.Heute Wasser und Muskelkater 😂
Jetzt aber wieder ran an den Speck💪🏻
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70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1189 kcal
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Fat: 51.86g | Prot: 73.87g | Carbs: 101.34g.
Breakfast: Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gekochtes Ei, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei. Dinner: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel . Snacks/Other: Corny Your Protein Bar Chocolate Crunch. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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Lotusbluete80's Weight History
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