|
Geç kahvaltı-öğle yemeği. Mantarlı lorlu yulaflı omlet. Belki bi parça simit alırım bilmiyorum henüz 😂
|
1092 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 58.95g | Carbs: 102.62g.
Lunch: Simit, Tereyağı, Zeytin, Ceviz, Domatesler, Vatan Mantar, Salatalık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Dinner: Hindi Göğüs, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Çoban Salatası. Snacks/Other: Kayısı, Simit Sarayı Susamlı Simit, Ananas, Danone Activia Probiyotik Shot. more...
|
|
1554 kcal
|
Exercise:
Pilates - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damlacım's Weight History
|