di channel youtube emi wong ada video lama yang di upload tgl19 april 2019 berjudul: BEST PLANK WORKOUT FOR SMALLER WAIST, FLAT ABS & FULL BODY FAT BURN! 10 Variations. pakai matras yoga, video baru yang di upload tgl 13 mei 2021 berjudul: SLIM LEG & BOOTY PUMP (No Jumping, No Squats, No Lunges!) ft. Ellie | 10-Day Challenge ~ Emi. pakai matras yoga, yang di upload tgl 20 mei 2021 berjudul: 15 min Slim Flabby Arm (NO PUSH UPS) | 10-Day Upper Body Challenge ~ Emi. pakai matras yoga, sama yang di upload tgl 30 mei 2021 berjudul: Longer Neck Stretch! Lengthening, Slimming Double Chin, Relieve Tightness in 11 min ~ Emi. pakai beban tubuh. itulah video gerakan olahraga lama dan baru yang menurut aku bagus dan patut di coba. Kiawww