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Hoje é meu primeirp dia de dieta, temos que dar o primeiro passo ;)
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1018 kcal
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Fat: 14.08g | Prot: 51.52g | Carbs: 180.27g.
Breakfast: Panco Bisnaguinha. Lunch: Arroz Integral, Salada Verde Mista, Aurora Filé de Peito de Frango, Acelga Cozida, Quero Feijão Carioca. Snacks/Other: Banana, Taeq Cookie Integral Aveia e Mel, Trident Chiclete, Trident Trident Menta, Trident Chiclete, Maçãs. more...
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1975 kcal
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Exercise:
Boxing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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