Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2014
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2472 kcal
|
Fat: 211.06g | Prot: 99.69g | Carbs: 60.66g.
Breakfast: Óleo de Coco, Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Alface, Brócolis, China in Box Frango Xadrez, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito. Dinner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Garoto Cacau em Pó, Elegê Creme de Leite, Santa Clara Nata, Brócolis, Bacon, Repolho Verde Cozido. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreiatc's Weight History
|