Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 76.25g | Prot: 67.68g | Carbs: 131.17g.
Lunch: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Плюшка Московская, Слойка с Яблоком, Петрушка, Сметана 15%, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Пастилушка Пастила. Dinner: Пастилушка Пастила, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|