Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 92.90g | Carbs: 63.49g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Клубника, Черемша, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|