Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 80.56g | Carbs: 276.96g.
Breakfast: Alce Nero Miele di Castagno, Panì Filone Integrale a Fette, Fiorentini Choco Rice. Lunch: Lidl Spaghetti Integrali, Mutti Passata di Pomodoro, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Asparagi. Dinner: Panì Filone Integrale a Fette, Matt Gallette di Riso Integrale, Eurospin Bresaola Punta d'anca, La Valle degli Orti Minestrone Leggero. Snacks/Other: Fior di Natura Latte di Riso, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Mele Golden Delicious, Pepino Gelato Pistacchio . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilaria Ramundo's Weight History
|