Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2666 kcal
|
Fat: 110.82g | Prot: 167.45g | Carbs: 247.32g.
Breakfast: KDV Конфеты «Super», Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Васильково Поле Молоко 1,5%, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Милквиль Сыр Голландский Фасованный, Просто Яйцо Яйца С0, Куриное Филе, Хрустящие творожные вафли, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, с Пылу с Жару Оладьи с Творогом. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, KDV Конфеты «Super», Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Говядина Мясо Котлетное, Коломенское Хлеб Дарницкий, Капуста Белокочанная , Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|