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Essa foto da esquerda foi tirada por uma pessoa sem seu ver e foi a primeira vez que realmente vi como tinha engordado, a foto da direita foi tirada sexta passada cinco meses depois e menos 14,300.
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1349 kcal
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Fat: 41.93g | Prot: 109.21g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Godam Ricota Fresca, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Orégano, Godam Creme de Ricota. Lunch: Alface de Folha Verde, Bife de Fígado, Legumes Refogados, Feijão Preto Cozido, Casas Pedro Arroz Integral (Casas Pedro), Tomates. Dinner: Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Seco Cozido, Alface de Folha Verde, Legumes Refogados, Tomates. Snacks/Other: União Açúcar Demerara , Café, All Protein Cookie Pasta de Amendoim. more...
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3957 kcal
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Exercise:
Cardio - 40 minutes, lavar banheiro - 20 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Ingridlanzellotti's Weight History
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