Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
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88 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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866 kcal
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Fat: 44.34g | Prot: 39.32g | Carbs: 82.39g.
Breakfast: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Sabor da Terra Semente de Chia, Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Queijo Mozzarella, Crepioca. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Dinner: La Violetera Nozes, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata. Snacks/Other: Chá (Infusão). more...
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Losing 2.5 kg a Week
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julyrosso14's Weight History
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