|
kapanış
|
1572 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 58.36g | Carbs: 211.69g.
Breakfast: Kavun (Kokulu Kavun), Doğal Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Nimet Zeytinyağlı Kekikli Ekmek, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Kiraz Domates. Lunch: Nimet Zeytinyağlı Kekikli Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. Dinner: Kıymalı Bezelye, Etli ve Pirinçli Sarma. Snacks/Other: Sütlaç, Şekersiz Türk Kahvesi, Çerezya Sarı Leblebi, Nektarin, Hurma, Türk Kahvesi. more...
|
|
2086 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour and 21 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 7 hours and 18 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moongirl15's Weight History
|