Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 67.09g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Белый Хлеб, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Valio Молоко Обезжиренное, Zero Джем Ананас, Шоколадный Бисквит. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Two Geese Сидр Грушевый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|