Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 105.08g | Prot: 68.08g | Carbs: 70.20g.
Breakfast: Американо, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Lunch: Torras Шоколад 95%, Casademont Хамон Серрано, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Filippo Berio Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Bonduelle Стручковая Фасоль, Свинина Запеченая. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось на Гриле. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.zlata's Weight History
|