Toshy2020's Journal, 03 Jun 21

なかなか安定しないですね
55.5 kg Lost so far: 24 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 June 2021:
1537 kcal Fat: 100.08g | Prot: 80.24g | Carbs: 84.81g.   Lunch: セブンイレブン チキンステーキ, ファミリーマート 10種野菜とつくねの生姜和風スープ, 乾燥マンゴー, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, マルハニチロ食品 さば水煮. Dinner: クルミ, 乾燥あんず. Snacks/Other: 明治 ホワイトチョコレート. more...
1970 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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