Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 49.12g | Carbs: 195.33g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Эвалар Семена Льна, Черешня. Lunch: Абрикос, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Dinner: Черешня, Салат огурцы помидоры, Картофель Отварной, Кабачки Жареные, Черешня, Салат огурцы помидоры, Картофель Отварной, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури , Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". more...
|
|
863 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eandreeva78's Weight History
|