Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 91.22g | Prot: 83.61g | Carbs: 132.47g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Epica Йогурт Легкий, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Городецкий Молоко 3,2%, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Фабрика Грез Пломбир Городецкая Коровка, Snickers Молочное Мороженое, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|