Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 90.67g | Carbs: 66.37g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Сыр Полесский 30%, Помидоры, Огурец, Очень Сосиски Боярские, Яйцо. Lunch: Картофель (без Соли, Отварной), Холодник. Dinner: Сметана , Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Салат Овощной, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.janochkina's Weight History
|