Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
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77.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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825 kcal
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Fat: 19.22g | Prot: 30.89g | Carbs: 130.88g.
Breakfast: Caffè Espresso, Le Bon Frollini con Grano Saraceno e Zucchero di Canna, Vivo Meglio Yogurt Pera e Cereali. Lunch: Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Zucchine Cotte, Gallo Mix Cereali e Quinoa . Dinner: Esselunga Grigliata di Pesce . Snacks/Other: Schweppes Tonica, MD Snack di Riso Bio con Farcitura di Cioccolato alla Nocciola, Pavesini Pavesini al Cacao, Pavesini Pavesini al Cacao. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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