Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
853 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 26.64g | Carbs: 125.91g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сушеные Семена Тыквы, Авокадо Хаас. Lunch: Джем Яблочный, Прибалтийский Хлеб с Семенами Льна, Болгарский Перец, Arla Крем-Сыр без Лактозы, Суп с Фасолью и Домашней Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко, Курага. more...
|
|
2391 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliyabahilova's Weight History
|