|
Обед 🥗 Самостоятельнопридуманый гарнир 😅( нут + рис + перец сладкий + шпинат + лук ) Печеночные оладьи ( дико захотелось печени 😋) Овощное салат , всеми любимый с детства 🙃 270 ккал Я питаюсь по методу тарелки , кто-то ещё так питается ? 😁
|
1052 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 53.73g | Carbs: 130.87g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Банан, Клубника, Мёд, Hochland Kanapkowy, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Авокадо, Помидоры Черри. Lunch: Красные Помидоры, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Сто Пудов Маш Вареный, Печеночные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Dinner: Tolonis Сыр Фета, Котлеты из Индейки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Лукас Печенье Грильяжное, Яблоко, Хлібці Удальці Житні Хлібці. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|