Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
623 kcal
|
Fat: 18.59g | Prot: 61.98g | Carbs: 48.71g.
Breakfast: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Овсяная Каша на Воде, Bonduelle Горох, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Куриные Грудки (Запеченые), Активиа Йогурт Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный), Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|