Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 96.97g | Prot: 76.33g | Carbs: 168.01g.
Breakfast: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Биокор Шрот Расторопши, Now Ultra Omega 3-D, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Чай Несладкий, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Красная Цена Пряники Звёздные, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Чай, Новосибхлеб Украинский, Белый Город Молоко 2,5%, Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Семена Льна, Гречка Отварная. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Гауда 45%, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Яйцо, Яичный Желток, Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|