Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 77.42g | Carbs: 118.33g.
Breakfast: Зенченко Сметана 15%, Яблоко, Блины на Молоке, Кофе, Лечо, Цветная Капуста на Пару, Омлет с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырные Палочки, Куриные Наггетсы. Dinner: Масло Подсолнечное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Чай, Solvie Апельсин . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|