Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3010 kcal
|
Fat: 156.65g | Prot: 105.06g | Carbs: 278.81g.
Breakfast: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Пекарица Слойка с Ветчиной и Сыром. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Meller Ирис в Шоколаде, Семейные Традиции Мясо по Французски . Dinner: Чебурек, Черешня. Snacks/Other: Racionika Diet Отруби Хрустящие Томат и Базилик, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Гармония Сметана 20%, Салат из крабовых палочек. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|