Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 92.29g | Carbs: 173.06g.
Breakfast: Twix Twix Xtra, Якобс Кофе 3 в 1, Яичный Белок, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%. Lunch: Булочка Зерновая, Морковь, Лук, Картофель, Цветная Капуста. Dinner: Чеснок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриный Фарш, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enja2017's Weight History
|