|
|
1515 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 175.72g | Carbs: 65.86g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, 5 Морей Горбуша Натуральная, Гречка Отварная, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, VP Laboratory Омега-3. Lunch: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Болгарский Перец, Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Dinner: Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, VP Laboratory Омега-3. Snacks/Other: Вологодское Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
4751 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours and 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours and 10 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|