Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
55 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 59.14g | Carbs: 121.65g.
Breakfast: Egg, Avocado, Хохланд Творожный Сыр, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Губернский . Lunch: Магнит Морковь Свежая, Выборжец Помидоры Черри , Cucumber, Cucumber (Peeled) , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Quail Egg, Mushrooms , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Soba Гречневая Лапша (Вареная), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Пятерочка Банан, Миндаль Миндаль, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Ореховая Роща Грецкий Орех, Peach, Био Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лебедянь Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Orange. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gsnvsamira:*'s Weight History
|