Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 60.21g | Carbs: 145.66g.
Breakfast: Мёд, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Банан, Творог 5%, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо Куриное, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Шампиньоны Гриль, Крабовые Палочки, Ilona Лаваш Армянский, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|