|
seneng bgttt bgtt di dukung sama keluarga buat hidup sehat, sampe mama beliin aku banyak benih sayuran gini😍😍
|
1586 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 95.31g | Carbs: 184.12g.
Breakfast: Jus Jeruk Nipis, SariWangi Teh Asli, Diabetasol Sweetener, Telur Goreng tanpa Lemak, Pisang, Granola Addict Regular Rolled Oat. Lunch: Bawang Bombay, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Royco Royco Ayam, Jagung Rebus, Kubis, Telur Goreng tanpa Lemak. Dinner: Granola Addict Regular Rolled Oat, Roma Biskuit Kelapa, Ikan Gurame, Kecambah, Telur Goreng tanpa Lemak, Tempe, Kobe Boncabe Lv 30, Kecap Asin (Kedelai), Bawang Putih, Bawang Bombay. Snacks/Other: Tomat, Jeruk. more...
|
|
1688 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 46 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
nanemnya gmn ka? di pot atau di tanah bebas?
05 Jun 21 by member: deandvita
|
Aku barusan tanem di pot besar, mungkin nanti kl udh tumbuh baru aku pindahin
05 Jun 21 by member: jenifer47
|
masih biji mah tanamnya di pot asal tabur aja, klo udh berdaun 4, baru pindahin satu2, tp llo bayam n kangkung mah tabur aja dalam 1 pot, siram 2x sehari (pagi sore) bayam/kangkung bs dipanen 2-3 Minggu, kangkung boleh panen potong tanpa akar, nanti seminggu berikut nya udh bisa dipotong lagi (pengalaman tahun lalu mak berkebun di atap kantor)
05 Jun 21 by member: Elly Mastaka
|
aku juga tanam sendiri di rumah cuma pake pot, tp cuma kangkung, selada dan cabe, senengnya klo pas panen, msh seger2👍😊
05 Jun 21 by member: novanca
|
Tossss hobby nanam juga🤩🥰, seneng bgt bikin jiwa damai ya sist. Aplg pas panen, aku lgi musim panas ini bntar lagi udah siap bibitin cabe, tomat, kacang2an
05 Jun 21 by member: Ai-Ni
|
hay untuk pertama kali diet tu gmn ya kasi tau dong ka
05 Jun 21 by member: st16011992
|
aku juga hoby nanam walaupun ga pernah berhasil sampe panen 🤣🤣
05 Jun 21 by member: putrikrisharviana
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenifer47's Weight History
|